ביטחון רגשי לילדים: איך בונים חוסן רגשי בעידן של חוסר ודאות?
ביטחון רגשי לילדים הוא הבסיס לחוסן נפשי, ללמידה וליחסים בריאים.דווקא בעידן של חוסר ודאות – זה התפקיד שלנו כהורים וכמחנכים להיות העוגן שלהם. הילדים מחפשים ... המשך קריאה
פסיכולוגיה חיובית
ברוכים הבאים לקטגוריית פסיכולוגיה חיובית
בקטגוריה זו תמצאו מאמרים ומחקרים המוקדשים לפסיכולוגיה חיובית. ענף בפסיכולוגיה המתמקד בחקר החוזקות, הערכים וההתנהגויות התורמים לרווחה והאושר האנושי. כאן תוכלו ללמוד על דרכים לשיפור איכות החיים. פיתוח חוסן נפשי, והגברת תחושת הסיפוק והמשמעות. המאמרים יתעמקו בנושאים כמו מדיטציה, אופטימיות, הכרת תודה, מערכות יחסים חיוביות ועוד. הצטרפו אלינו למסע להעצמה אישית ושיפור הרווחה הנפשית שלכם.
בונים ביטחון רגשי לילדים תשתית לחיים בריאים
בתקופה של חוסר ודאות מתמשך – ביטחון רגשי אינו מותרות. הוא תשתית לחיים בריאים, לילדות יציבה, למבוגרות מתפקדת.בונים ביטחון רגשי הוא המשך למאמר הקודם, "מדריך ... המשך קריאה
מדריך רגשי להורים: איך לדבר עם ילדים בזמן מלחמה?
לדבר עם ילדים על מלחמה, מדריך רגשי להורים, איך לדבר עם ילדים בזמן מלחמה? להפיג חרדה, לשמור על שגרה ולתווך את המצב ברגישות. כלים מעשיים ... המשך קריאה
כשגוף רגיש הופך לכואב – הקשר בין רגשות לכאב
כשגוף רגיש מרגיש בעוצמות, הקשר בין רגשות לכאב הוא לא רק עניין פילוסופי או פסיכולוגי – הוא מציאות יומיומית עבור אלפי אנשים, ובעיקר נשים, המתמודדים ... המשך קריאה