מהמקלט למטבח – חיים בצל מלחמה אמונה ותקווה
מאז אותו בוקר נורא של 7 באוקטובר 2023, מדינת ישראל חיה במציאות חדשה – כואבת, מתוחה, אך גם מעוררת השתאות. בין אזעקה לשידור חדשות, בין ... המשך קריאה
פסיכולוגיה חיובית
מהי רגישות גבוהה? – מדריך ראשוני לציבור הרחב
רגישות גבוהה (HSP – Highly Sensitive Person) היא תכונת אישיות נוירולוגית-מולדת, שמאפיינת כ-20% מהאוכלוסייה – ילדים ומבוגרים כאחד.אנשים רגישים חווים את העולם בעוצמה גבוהה: הם ... המשך קריאה
מאינטימיות אנושית לדיגיטלית
בתקופה בה הטכנולוגיה מחלחלת לכל פינה בחיינו, אין זה מפתיע שהקשרים האישיים שלנו משתנים. הסמארטפונים שלנו, המחשבים והעוזרות הקוליות הפכו לנקודות עוגן של ידע. תזכורות ... המשך קריאה
נחמה כוחה של תקווה וריפוי
נחמה היא תחושת ההקלה והתקווה שאנו חווים לאחר תקופה של כאב, אובדן או אתגרים. היא לא רק הרגע שבו הכאב נרגע, אלא תהליך עמוק של ... המשך קריאה